Nytt banbrytande HR-Tech system ger ökad mänsklig hållbarhet på arbetsplatsen
Medverka som Co-designer och var med på en spännande resa att utveckla framtidens HR-Tech system. Genom kroppsdata arbetar systemet för att proaktivt bidra för mänsklig hållbarhet och hållbara arbetsplatser.
I samarbete med Zmartrest utvecklas ett banbrytande HR-Tech system för att proaktivt skapa mänsklig hållbarhet i företag och organisation. Systemet bygger på medarbetarens kroppsdata som både ger insikter, personlig coachning och träningsprogram för ökad hållbarhet i arbetslivet.
HR-Tech proaktiva systemet som är helt GDPR skyddat ger direkt insikter av återhämtning, andning, kondition, mentalt fokus och aktivitet för bästa hållbara arbetsliv. Systemet ger sedan både anpassad feedback till medarbetaren och insikter och förslag på gruppnivå till HR/ledning för att skapa en mänskligt hållbar arbetsplats.
Zmartrest utvecklas med syfte att proaktivt förbättra den mänskliga hållbarheten och minska stressrelaterade sjuktal. Systemet stödjer både enskilda medarbetare samt hela grupper, avdelningar och företag skapa en mänsklig hållbar arbetsplats och ett hållbart arbetsliv.
Redan nu finns möjlighet genom att medverka som Co-designer att använda det banbrytande systemet för egna klienter och företag. De HR konsulter/företag som medverkar som Co-designer har även möjlighet att påverka systemets utveckling i linje med egna önskemål.
Som Co-designer får du även starkt rabatterat pris under hela utvecklingsfasen 2023/2024.
För intresse kontakta oss på [email protected] eller läs mer på www.zmartrest.ai
Idrottare ökar prestationsförmågan & livsglädjen med med våra digitala verktyg
Genom åren har vi coachat många klienter som upplever oro, frustration, rädsla eller ångest av alla krav på prestation? Genom att andningsträna med våra HRV & EKG mätverktyg kan klienten ofta utveckla goda resultat av bättre sömn, lugn, fokusering, prestation, återhämtning och bättre livsglädje.
Beställ ditt mätbara program inklusive utbildning här!
Här lär du dig allt du behöver veta för att lära klienten andning & fokuseringsövningar med tydliga mätbara verktyg. Våra program är helt digitala och med stöd av live webinars kan du ställa frågor & reflektera med kursledarna. Du får allt du behöver för att direkt. Efter programmet blir du Certifierad. Starta ditt klientarbete här!
"Jag har blivit en bättre ledare med mätbara verktyg"
1000-tals klienter har fått bra coaching att lära sig andning & fokuseringsövningar med våra mätbara verktyg. Resultaten kommer direkt i mobil eller dator.
Referens
"Jag har blivit en bättre ledare" säger Maria på ICA i Västerås. Genom att lära ledare/medarbetare andning & fokuseringsövningar med våra mätbara verktyg ökar möjligheten till både bättre prestation & välmående. Resultaten kan ofta vara bättre återhämtning, sömn, blodtryck, fokusering, prestation och livsglädje. 1000-tals ledare/medarbetare har fått stöd genom våra mätbara digitala verktyg. Resultaten syns direkt i mobilen.
Läs mer om hur du kan hjälpa din omgivning genom att bli Certifierad HRV tränare steg 1-3!
EM GULD! Svenska U21- fotbollslandslaget tränade fokusera & slappna av samtidigt
Under 3 månader inför EM 2015 tränade killarna att fokusera & slappna av samtidigt med mätbara verktyg för att öka förmåga att prestera på topp under EM. Den här gång blev det EM-GULD!
Steg för steg....
Våra olika utvecklingssteg för klienten:
Steg 1 handlar om att mäta klienten, identifiera nuläge och målsättning. Här använder vi mätbara verktyg som direkt visar förmåga till bra andning, fokusering, återhämtning, sömn, fysisk aktivitet. Utifrån nuläget sätter klienten ett tydligt mål.
Steg 2 Handlar om att lära klienten med våra mätbara verktyg först skapa ett bra prestationstillstånd i lugn miljö. Här använder vi andning och fokuseringsövningar som direkt visar resultat i mobil eller dator. Steg 3 handlar om att öka utmaningsnivån så klienten lär sig att använda sina färdigheter i skarpt läge. Det handlar ofta om att lära klienten att fokusera och kunna slappna av samtidigt vid utmanande situationer.
Digitala hjälpmedel
HRV sensor för mobilen förbättrar andning & fokusträning
Träna hemma med en HRV sensor för mobilen ökar resultaten. Genom en HRV sensor kopplat till örat får klienten direkt återkopppling hur väl sina andning & fokuseringsövningar påverkar sin kropp.
Som Certifierad HRV tränare kan du komplettera din handledning med tydlig hemma träning med HRV sensor i mobilen för klienten. Det ökar ofta resultaten. De flesta klienter som upplever någon typ av ångest, frustration, oro eller rädsla har svårt att varva ned och hitta bra återhämtning. De kan även uppleva svårighet att känna in sin kropp och veta när de gör rätt andning & fokuseringsträning. Detta kan leda till ökat ångest, sömnproblem, högt blodtryck, huvudvärk, spänningar, ångest, trötthet blir normalläge i kroppen.
En sensor på örat kopplat till mobil/dator visar direkt hur väl klienten har förmåga att skapa lugn och balans igen. Våra digitala utbildningsprogram tillsammans med en HRV sensor ger klienten konkreta andnings & fokuseringsövningar för att återskapa vår naturliga förmåga till mer lugn, fokus och balans i hemma miljön igen.
Resultaten kan vara bättre sömn, återhämtning, fokus, lugn, blodtryck och livsglädje.
HRV mobilsensorn är ett bra komplement till din handledning för klientens hemma träning. Beställ klientens sensor här!
Vi som arbetat fram din e-kurs
Anders, Jenny och Göran är teamet bakom e-kursen Hjärtstark samt HRV Träning.
Genom att sammanföra principer inom modern beteendeterapi med digitala hjälpmedel som HRV-biofeedback, kan dolda funktioner i kroppen göras synliga och på så sätt underlätta för lärandet. Stresshantering och återhämtning är träningsbart - vi lär dig hur.
