Lär dig använda mätbart verktyg och få grundkunskaper av Heart Rate Variability, dess koppling till autonoma nervsystemet, samt de vanligaste sätten att enligt gällande riktlinjer, mäta och analysera korttidsupptagning av HRV som ger dig en stor fördel som konsult med mätbara resultat.

Lär dig mäta klientens förmåga att påverka kroppens autonoma nervsystem (ANS) via andning & fokuseringsträning så du kan ge klienten specifik feedback.

Lär dig skapa egna träningsprogram för andning & fokuseringsträning med mätbara verktyg som förbättrar klientens resultat

Lär dig arbeta med specifika andningsövningar som lämpar sig att kombineras med HRV Biofeedback och önskade resultat som ger dig flera verktyg i din klientportfölj.

Lär dig praktiskt tillämpning kopplat till andra moderna begrepp inom beteendeterapi, exempelvis acceptans för ökad förmåga hantera ångest och skapa bättre återhämtning i vardagens utmaningar.

Lär dig mäta och träna klientens förmåga att skapa bra återhämtningsfunktion via andning.

Lär dig visa mätbara klientresultat av andning & fokuseringsövningar över tid som ger dig bra resultat att visa både gamla och nya klienter.

Programmet gör dig till Certifiering Andnings tränare steg 1. Du kan direkt under programmet i praktiksyfte börja att träna & mäta dina klienter.

Här i programmet ingår det mätbara HRV programmet emWave Pro där du mäter klienten över tid och ser direkta resultat i din dator.